Testimoni pelaku diet ocd

Diet OCD ini di perkenalkan oleh seorang mentalis dedy corbuzier Indonesia. Kedua tangan diluruskan ke depan dengan posisi telapak tangan terbuka. Peraturannya sama seperti jendela makan 8 jam dan 6 jam.

Sedangkan para ahli gizi sangat menganjurkan seseorang untuk sarapan dipagi hari. Walau demikian tumpuan tidak terdapat pada telapak tangan Anda tetapi dengan kedua siku Anda. Pastinya anda yang mau menurunkan berat badan bahkan berminat berharap mengenal metode melakukan cara hal yang demikian.

Itu terbukti. Semua berkat OCD. Sekarang, ia akan mengajak teman-temannya untuk mengikuti OCD ini. Sekiranya diet-diet yang kita tahu sebelumnya cuma berupa pengurangan porsi makan dan batasan-batasan variasi makanan saja.

Testimoni Diet OCD Berhasil Turun Berat Badan

Pada Minggu ke empat hingga sekarang saya menggunakan pola puasa 24 jam 2 kali seminggu, dengan 4 jam waktu makan, dan selebihnya puasa. Maka diet OCD ini memperbolehkan anda makan sesuka anda pada waktu tertentu.

Tetapi seketika kembali ke 4 jam waktu makan lagi seumpama gagal Pada Pekan ke tiga Telah masuk jendela makan 24 jam puasa dan dikerjakan seminggu sekali di jeda-jeda mengerjakan jendela makan 4 jam.

Pasalnya, setiap minggu ia harus mengeluarkan uang buat sesuatu yang dilakukannya karena OCD. Namun aturan mainnya bukan hanya dari situ saja, silahkan lanjutkan membaca!

Meskipun demikian, beberapa orang ternyata sudah ada yang mempraktikan metode diet OCD. Di minggu pertama, Ivan konsisten dengan jendela makan 4 jam. Tapi hasilnya, ia mampu menurunkan berat badannya sebanyak 3,5 kilogram. Terkadang 8 jam, 6 jam, dan seminggu 2 kali mengambil jendela makan 24 jam.

Enaknya, saya bisa makan nasi padang, ayam goreng, dan semuanya adalah kesukaan saya," katanya saat diwawancarai tim Health Liputan6. Untuk ukuran baju, sudah jelas berubah. Dalam pengaplikasiannya jendela makan dijalankan pada siang hari contohnya mulai jam 11,12, 1, 2 dst sebab pada diet OCD ini tak disarankan sarapan pagi yang diyakini oleh sang master menghalangi cara kerja pembakaran kalori tubuh.

Hingga mesti betul-betul sabar serta mematuhi ketentuan itu. Sambil berseloroh ia mengatakan, bahwa OCD yang diklaim gratis sebenarnya tidaklah gratis sama sekali. Saya semenjak OCD, jadi tidak gampang ngantuk. OCD ini, lanjut Yudha, selain bagus untuk kesehatan, untuk perut, bagus juga buat dompet.

Misalnya anda mulai OCD jam 1 siang maka waktu bebas makan anda sampai jam 7 malam dan sisanya adalah puasa. OCD ini, lanjut Yudha, selain bagus untuk kesehatan, untuk perut, bagus juga buat dompet. Tapi hasilnya, ia mampu menurunkan berat badannya sebanyak 3,5 kilogram. Tiap minggu harus ngecilin pakaian lagi.

Pokoknya, kalau ada yang bilang OCD itu negatif, enggak benar.

Cara Diet OCD Yang Benar, Sukses Turunkan Berat Badan 30 Kg

Lantaran bakal bikin Anda kualahan pada hari-hari pertama lakukan diet ini. Ada yang unik dari diet ini. Kerjakanlah gerakan ini berkali-kali sepanjang 30 detik. Itu terbukti. Perlu diketahui juga bahwa dengan menjalankan metode diet OCD ini Deddy Corbuzier tidak pelu melakukan olehraga di Gym dengan keras, melakukan Cardio maupun Sit Up yang melelahkan.

Ivan mengaku, berat badan sebelum mengikuti OCD adalah kilogram. Kerjakan juga gerakan push up sepanjang 30 detik untuk melatih otot tubuh sisi atas. Anda tidak dianjurkan untuk melakukan sarapan pagi. OCD ini telah membuat bentuk tubuh Deddy berubah total.

Deddy corbuzier menyebutnya langkah tersebut sebagai puasa diet ocd, yang mana tidak konsumsi makanan berkalori serta diijinkan cuma minum air putih saja.

Baru, di minggu kedua Ivan coba memasukkan jendela makan 24 jam di setiap minggunya, selama 2 hari berturut-turut.

Seperti namanya, OCD adalah diet yang dilakukan oleh Deddy Corbuzier dan disebarluaskan dalam bentuk ebook secara gratis. · Cerita Sukses Pelaku Diet OCD, awal mula mengikuti OCD karena sering membaca testimoni dari para pelaku diet ini yang sudah berhasil menurunkan berat Author: Aditya Eka Prawira.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Metode Diet OCD (Obsessive Corbuzier's Diet), Tutorial Lengkap Diet OCD review diet ocd tanpa olahraga, dan tips diet ocd agar 7/ Hai Vemale, Saya ingin menceritakan pengalaman menurunkan berat badan sebanyak 29 kg dengan metode OCD (Obsessive Corbuzier's Diet) yang dipopulerkan oleh Deddy.

Cerita Kisah Sukses Pelaku Diet OCD Bisa Turun Sampai 12 Kg dalam Sebulan. Silahkan baca artikel Cerita Kisah Sukses Pelaku Diet OCD Bisa Turun Sampai 12 Kg dalam.

· real testimoni ya disini tempatnya. Menu. Home; Blog. testimoni 1; Diet OCD ini sendiri yaitu cara Deddy yang terinspirasi dari seorang sopir di Author: Juara.

Dengan melakukan analisis isi pada testimoni para pelaku diet OCD di media sosial tersebut diharapkan dapat dipahami bentuk-bentuk efikasi diri dan determinasi robadarocker.com: Ida Bagus Gede Adi Permana, Tri Siwi Agustina.

Testimoni pelaku diet ocd
Rated 0/5 based on 99 review